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산후 다이어트가 힘든 이유, 도대체 왜? 제목만 봐도 제 상황이 짐작이 되실 텐데요, 물론 모든 엄마들에게 해당되는 것은 결코 아닙니다. 인스타를 보다보면 출산 후에도 금방 날씬한 몸매로 변신하는 분들이 꽤 계시더라고요. 다만 저와 같이 다이어트가 힘든 보통(?) 사람들이 더 많지 않을까 싶어 이 글을 씁니다. 어떤 이들은 이에 대해 부정적인 의견도 있을 거에요. "왜 살을 꼭 빼야만 하나? "외모 지상주의에 빠졌다느니..." 저는 외모 지상주의를 떠나 건강한 몸을 만들기 위해 살을 빼려고 합니다. 출산 후라 몸에 부종이 많고 복부 고도 비만이라는 판정을 받았어요. 또한 제 키에 비해 몸무게가 많이 나가기도 하거든요. 20대~30대 초반까지는 다이어트가 그리 어렵진 않았어요. 밥만 안 먹어도 쭉쭉~ 빠졌는데 나이가 드니까 밥 안 먹으면 어지러워.. 2018. 3. 22.
우리 아이 책 읽기, 웅진북클럽 체험 후기 아이를 키우면서 수많은 선택과 결정을 하게 되는데요, 그 중에서 우리 아이에게 어떤 책을 읽혀야 할까? 라는 질문에 선뜻 답을 하기 힘든 것이 사실입니다. 또한 이가 점점 커갈수록 하루 빨리 독서 습관을 키워주고 싶은 마음도 커집니다. 그러던 찰나에 운이 좋게 웅진북클럽 3개월 체험에 당첨되었지요. 지난 3개월 동안 웅진북클럽을 통해 우리 아이가 얻은 결과는요? 1. 현재 아이가 좋아하고 흥미있는 분야를 알게 되었어요. 2. 웅진 북패드를 통해 독서 습관이 생겼어요. 3. 다양한 이야기들을 접할 수 있는 기회가 좋았어요. 5살인 딸은 공룡에 푹 빠져 있어 조건 공룡책만 보고 또 보고 지겹지도 않은지 세달동안 웅진 공룡책 전권을 수십번씩 본 것 같습니다. 생각 라이브러리에서 추천 키워드로 들어가 공룡 그림.. 2018. 3. 19.
웅진 북클럽으로 누리 과정까지 배워요. 오늘은 웅진 북클럽을 이용한 독서 활동의 디지털 콘텐츠 중에 누리 투데이에 대해 알려 드릴까 합니다. 어린이집 및 유치원에서 학습하는 누리 과정을 웅진 북패드의 누리 투데이에서도 책 읽기와 동요 영상, 디지털 워크북 활동 등 다양한 학습 활동을 통해 체험할 수 있답니다. 이번 3월에는 유치원과 친구/ 친구 관계에 대해 배웁니다. 먼저 누리 과정 주제와 연계된 책이 3권 나옵니다. 친구들과의 관계, 인성 발달 등과 관련한 다양한 이야기들이 있어요. 웅진 꼬마 수학 동화의 "이리 내놔!" 친구들의 물건을 뺏는 여우와 동물 친구들의 이야기에요. 수학 동화답게 이야기 속에는 도형에 대해 학습하는 부모 가이드도 함께 나옵니다. 위 내용과 비슷한 짝궁책 추천 도서 누리책 읽기 "내 거야, 내거!" 자신의 집에 놀러.. 2018. 3. 15.
엄마, 똥꼬가 간지러워요, 이럴때 어떻게? 오늘도 어김없이 5살 딸의 사연을 가지고 왔습니다. 아이가 갑자기 아프다거나 뭔가 몸에 이상이 생겼다고 감지되면 부모는 덜컥 겁이 납니다. 특히 저의 경우에는, 딸이라서 그런지 모르겠지만 아랫부분(항문)이 아프다거나 간지럽다고 하면 왜 이리 난감한지요. 작년에 기저귀를 떼고 팬티를 입으면서 아래에서 쾌쾌한 냄새(?)가 나는 거에요. "혹시 세균에 감염이 되었나?" 하는 노파심에 병원에서 소변 검사를 했지요. 결과는 "아무 이상 없음" 으로 나왔지만, 오후만 되면 여전히 팬티에서는 냄새가.. 알고보니 소변 뒤처리를 아이가 제대로 못하고 있었던 거에요. 원래는 선생님한테 부탁을 해야 하는데, 조금이라도 더 놀고 싶은 아이는 소변을 마친 후 닦는 둥 마는 둥 그냥 후딱 팬티를 입었나 봅니다. 5살이 된 딸에게.. 2018. 3. 15.

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